Sostanze ed Estratti
Immunostimolanti

Esistono sostanze ed estratti fitoterapici in grado di potenziarne la risposta del sistema immunitario, in combinazione con il riposo e la corretta nutrizione.

In questo articolo approfondiamo come aiutare l'organismo a rinforzare e mantenere attive le difese immunitarie.

Sommario degli
Argomenti

In questo articolo tratteremo i seguenti argomenti:

[1] Introduzione agli Immunostimolanti
[2] Sostanze Immunostimolanti e dosaggi

[1] Introduzione agli Immunostimolanti

Le nostre funzioni immunitarie si possono potenziare ed ottimizzare, con l’assunzione di opportuni nutrienti. Esistono infatti sostanze in grado di potenziarne la risposta, con il riposo e la corretta nutrizione. Le sostanze immunostimolanti, al contrario dei vaccini, non hanno nessuna relazione antigenica specifica, ma potenziano l’azione aspecifica del sistema immunitario e la reazione dell’organismo al contatto con agenti patogeni di qualsiasi natura.

Un apporto adeguato di antiossidanti come la vitamina A ed E ed altre fitopreparati, mantiene integra la funzione delle cellule immunitarie. Da effettuare già ai primi indizi della fine della stagione estiva. Si possono utilizzare piante o sostanze ad azione immunostimolante come l’echinacea, l’uncaria e l’astragalo, negli ultimi recidivanti dell’infanzia specialmente, caratterizzate da frequente ipertrofia, nei tempi è stata studiata l’azione della Propoli nel ruolo di prevenzione grazie alla sua capacità di aumentare la resistenza a batteri e virus.
Le sostanze immunostimolanti, al contrario dei vaccini, non hanno nessuna relazione antigenica specifica, ma potenziano l’azione aspecifica del sistema immunitario, potenziando la reazione dell’organismo al contatto con agenti patogeni.

[2] Sostanze Immunostimolanti e dosaggi

DISCLAIMER SUI DOSAGGI: i dosaggi sono indicati a titolo scientifico e accademico, fanno riferimento a RDA statunitensi e/o fonti autorevoli di ricerca e non costituiscono prescrizione o consiglio medico di alcun genere. Consulta il tuo medico oppure richiedi la nostra Visita Specialistica Preparazione Fisica o Visita Specialistica AntiAging in studio o online.

Glutammina
Rinforza organismo, attività immuno protettiva.
Dose: 5-10gr durante la giornata

Panax ginseng
Rinforza l’organismo.
Dose: 200-600mg tit. 5-8% in ginsenoidi di cui1,5% tipo RG1. 2-3 volte al giorno a stomaco vuoto.

Neem
Immunostimolante, antibatterico, antinfiammatorio.
Dose: 500mg tit.10:1, 3 volte al giorno

Echinacea
Immunostimolante, utile in caso di malattie da raffreddamento
Dose: angustifolia 200mg tit.4% plifenoli + 200mg purpurea tit.4% echinacosidi, 2-3 volte al giorno ai pasti.

Betaglucano
Rinforza sistema immunitario.
Dose: 250mg di beta-(1,3/1,6)-glucano, 30’ prima di un pasto

Spirulina
Rinforza l’organismo.
Dose: 1,5-2gr tit. 65% proteine, 2-3 volte al giorno ai pasti

Astragalo
Rinforza il sistema immunitario, previene dai malanni stagionali.
Dose: 300mg tit. 70% polisaccaridi, 1-2 volte al giorno ai pasti

Uncaria tomentosa
Antinfiammatorio, stimola difese immunitarie.
Dose: 500mg tit. 3% alcaloidi ossindolici, 2 volte al giorno stomaco vuoto

Andrographis
Antinfiammatorio, utile nei malanni da raffreddamento.
Dose: 300mg tit.10% andrografolidi, 2volte al giorno ai pasti

Complesso Antiossidante
Protegge l’organismo, promuove buona risposta immunitaria dell’organismo.
Approfondisci: Antiossidanti

Ashwagandha
Rinforza sistema immunitario.
Dose: 250mg tit.2% in withanolidi, 2-3 volte al giorno

Propoli
Aumenta le difese immunitarie, ottimo in spray.
Dose: vedere indicazioni produttore

Vitamina C
Implicata nella formazione di anticorpi e numerosi meccanismi immunitari.
Fonti di Vitamina C sono acerola, rosa canina, kamu, ecc.
Dose: 500mg, 2-3 volte al giorno ai pasti
Approfondisci: Vitamine | Minerali | Oligoelementi

Zinco
Rinforza sistema immunitario.
Dose: 5-10 mg 2 volte al giorno ai pasti

Lattoferrina
Stimola sistema immunitario, antibatterico, antivirale, anti fungine.
Dose: 200-250mg prima del pasto principale

Probiotici
Nutre la flora batterica intestinale (8 miliardi di microrganismi: L. acidophilus BL 2027, L. plantarum 2203, L. casei BL 2401, L. lactis 2618 e Bifido lactis BL 2211).
Dose: una o due volte al giorno preferibilmente a stomaco vuoto.

Sambuco nero
Proprietà antivirali.
Dose: 500mg tit.6,5% antocianosidi, volte al giorno ai pasti

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